Kun joku puhuu ravinto saattaa viitata toimintaa ja hoivaamisen tai hoivaamisen tulos, vaikka sanaa ravinto ei ole käytetty loppuun tässä viitteessä ja sille on annettu kaksi muuta merkitystä ...
Yksi eniten käytetyistä on se, joka sanoo, mikä ravintoaine on ainetta, joka löytyy ruoasta, mutta kyse ei ole mistään aineesta vaan niistä elintärkeä, jotka nielemällä ne mahdollistavat jokaisen kehossamme tapahtuvan prosessin suorittamisen kunnolla.
Samaan aikaan ravintoaineet on jaettu luokkiin, kuten: rasvat, proteiinit, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet ja niitä ei ole ollenkaan vaikea löytää, koska niitä on lähes kaikissa päivittäisissä ravinnoissamme, mutta kyllä, on hyvä tunnistaa ne, jotta voimme noudattaa oikeaa ruokavaliota ja kuluttaa jokaista ravintoainetta oikeasuhteisesti ja järjestelmällisesti. tietenkin tasapainottaa ruokavaliota ja välttää vaarallisia ylilyöntejä.
Hyvän ruokavalion tulee ruokkia eikä koskaan aiheuttaa sairauksia, tuottaa tyydytystä niille, jotka sitä syövät ja myös voida jakaa ympärillämme olevien ihmisten kanssa..
Esimerkiksi jogurtti kuuluu proteiinien luokkaan ja sen sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioomme on erittäin hyvä, koska se on energianlähde, jotta voimme viettää päivän parhaalla mahdollisella tavalla ja suorituskykyisesti, kalsiumin lähde, joka auttaa pitää hampaat terveinä ja vahvistaa luita, vahvistaa lihaksiamme ja sen käymisaineet ovat erittäin hyödyllisiä sairauksien ehkäisyssä.
Ja sanan toinen käyttötarkoitus on viitata vahvistaa elinvoimaavarsinkin moraaliin liittyvissä asioissa. Hänen asenteensa oli minulle ravintoaine ja se sai minut jatkamaan taistelua oikeuden puolesta.
