Urheilu

judon määritelmä

Judo eli Judo on japanilaista alkuperää oleva kamppailulaji, joka puolestaan ​​tulee Jiu Jitsusta. Samalla se on kilpaurheilulaji, jota harjoitetaan nykyään kaikkialla maailmassa ja joka on osa olympialajeja.

Termi judo tarkoittaa etymologisesti pehmeyden tai joustavuuden polkua. Periaate, joka hallitsee tätä taistelulajia, on käyttää vastustajan voimaa ja energiaa häntä vastaan ​​tai toisin sanoen olla turvautumatta omaan voimaan, vaan käyttää sarjaa näppäimiä ja liikkeitä vastustajan horjuttamiseksi ja päihittämiseksi.

Judo käyttää koko kehoa ja on yhdistelmä voimaa, taistelutaktiikoita ja tekniikkaa, johon tarvitaan riittävä fyysinen valmistautuminen, sekä aerobinen että anaerobinen. Urheilulajina se on fyysisen kontaktin toimintaa, jossa on välttämätöntä ylläpitää kurinalaisuutta, kunnioittaa vastustajaa ja ottaa tappio vastaan ​​urheilullisella hengellä. Vaikka judon tarkoituksena on voittaa vastustaja siten, että hänen selkä koskettaa maata, vastustajaa ei tarvitse vahingoittaa ja sääntöjä ja tuomarin ohjeita tulee aina kunnioittaa.

Kuten kaikilla kamppailulajilla, judolla on oma terminologiansa

Sitä harjoitteleva henkilö on yudoka, puku on yudogi, dojo on huone, jossa sitä harjoitetaan ja tatami on matto, jolla yudokat kasvottelevat toisiaan. Toisaalta jokaisella tekniikalla on nimensä (esim. ne waza ovat lattiatekniikoita ja te waza ovat käsitekniikoita). Koska yudoka muodostuu pitkässä prosessissa, se hankkii suuremman tason taitoa tai dania ja sen oppimista ohjaa opettaja tai sensei.

Judo kulttuuri

1800-luvulta lähtien judo on säilyttänyt useita periaatteita, jotka muodostavat kulttuurin. Perusajatuksena on kehon ja mielen maksimaalinen tehokkuus. Täydennyksenä yudokan tulee harjoitella vastustajan kunnioittamista ja pehmeyttä voiman sijaan. Ja kaikkeen tähän on liitettävä moraalisäännöstö, joka on inspiroitunut sellaisista ihanteista kuin kohteliaisuus, vilpittömyys, vaatimattomuus ja henkilökohtainen itsehillintä. Lopuksi, yudokan kunnia on myös olennainen osa hänen käyttäytymistään. Tämä joukko tekniikoita, arvoja ja periaatteita muodostaa kulttuurin ja jollain tavalla elämän ymmärtämisen.

Judon alkuperä

Jigoro Kano on judon perustaja. Hän oli loistava opiskelija ja myöhemmin yhteisössään kulttuurisesti arvostettu mies.

Aluksi hän oli kiinnostunut liikunnasta, mutta myöhemmin hän keskittyi Jiu Jitsun opiskeluun, josta tuli judo. Jigoro Kano oli ensimmäinen japanilainen, joka liittyi Kansainväliseen olympiakomiteaan.

Judo osoittautui alkuaikoina enemmän kuin vain kamppailulajiksi ja urheilulajiksi, sillä se otettiin käyttöön opetusmenetelmänä japanilaisissa kouluissa. 1900-luvun alussa suuri joukko judomestareita matkusti Eurooppaan levittämään tätä lajia ja muutamassa vuodessa judosta tuli yksi maailman eniten harjoittavista lajeista.

Kuvat: iStock - AndreyKaderov / Solovjova

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found