Ihminen ottaa vastaan tiedot jatkuvasti hänen ympärillään olevasta maailmasta. Kun saat äkillistä tietoa, joka rikkoo suunnitelmasi ja ylittää sinut, tarvitset aikaa omaksuaksesi tiedot ja hyväksyäksesi sen, mitä on tapahtunut. Assimilaatio osoittaa itsensä kehittämiskyvyn, joka jokaisella yksilöllä on älykkyyden ja Tahtoa, tiedekunnat, joiden avulla ihminen sopeutuu muutokseen.
Itsensä tuntemisen tärkeys
Omaksua a tiedotEnsinnäkin sinun on tunnettava itsesi. Toiseksi sinun on pohdittava tapahtumia ymmärtääksesi sen paremmin. Keskusteleminen luotettavan ystävän kanssa sinua vaivaavasta asiasta on myös hyvä tekniikka, joka auttaa sinua ymmärtämään tapahtuneen paremmin, koska sana on terapeuttinen ja selittää sen Platon, parhaat ideat syntyvät kahden ystävän välisessä vuoropuhelussa esiintyvän valon alla.
Ihmiset tarvitsevat enemmän vaivaa omaksua huonoja uutisia kuin olettaa onnellista tapahtumaa. Huonot uutiset testaavat ihmisen haavoittuvuutta, toisaalta maksimaalisen onnen hetkenä kaikki sujuu paremmin. Ihmiset on tehty kysymyksiä eksistentiaalit huonossa putkessa, kysymyksiä, joita ei kysytä buumitilanteessa.
Tilanne tai tieto, jota on vaikea hyväksyä
On erittäin vaikeita uutisia, joita on aluksi vaikea omaksua: a onnettomuus odottamaton liikenne, rakkaan kuolema, vakava sairaus, odottamaton ero, ystävän pettäminen, uskottomuus, odottamaton irtisanominen... Nämä ovat kuitenkin tilanteita, joista selviää vasta, kun ne assimiloidaan, eli kun ne hyväksytään. Ihmisten täytyy käydä läpi suruprosessi omaksuakseen tuskallisen tapahtuman, hyväksyäkseen sen ja kääntääkseen sivua.
Skenaarioita ja positiivisia hetkiä
Sen sijaan on kauniita uutisia, joita on erittäin miellyttävä omaksua, vaikka se olisi yllättävää. Esimerkiksi uuden rakkauden ilmaantuminen, joka avaa uuden toivon oven, ylennyksen saaminen merkittävällä palkankorotuksella, kaukana asuvan rakkaan odottamaton vierailu ...
Elämme globalisoituneessa yhteiskunnassa, jossa sen seurauksena välittömyys teknologian tarjoamana saamme joka päivä monia annoksia tietoa nopeasti. Kun uutisissa on vakavia uutisia, esimerkiksi luonnonkatastrofi, mielen on tehtävä lujasti töitä omaksuakseen tapahtuneen.
Tiedon assimilointi osoittaa tarpeen tuntea todellisuus sellaisena kuin se on eikä sellaisena kuin haluaisimme sen olevan.
