Muisti on yksi ihmisen aivojen päätehtävistä ja se on seurausta hermosolujen välisistä synaptisista yhteyksistä (kemialliset sähköpurkaukset)Nämä ovat niitä, jotka ovat vastuussa siitä, että ihminen säilyttää menneisyydessä kehittyneet tilanteet. Tämä on muistojen alku, kun tehokkaaseen piiriin integroidut neuronit vahvistavat synapsin intensiteettiä. Ihmisen muistin eroava piirre on kyky matkustaa menneisyyteen ja myös suunnitella tulevaisuutta.
Ja osoittaakseni tallennushirviön, josta muistista voi tulla sen tosiasian ansiosta, että on jo vaivautunut laskemaan se, sanon teille, että ihmismuisti, joka toimii hyvin se voisi tallentaa megakirjaston, koska tuloksena saatiin, että hyvä muisti vastaa 20 miljoonaa kirjaa.
Muistia vahvistavia harjoituksia on erilaisia, ja yksi niistä on lukeminen, kirjoittaminen tai vaikka opiskelemme monia materiaaleja kouluun tai yliopistoon. Se on yksi parhaista tavoista välttää tulevat muistinmenetysongelmat aikuisiässä. Mutta tietysti, usein vanhenemme ja joka tapauksessa alamme kokea epäonnistumisia muistaessamme nimiä, päivämääriä tai yksinkertaisesti sitä, mihin jätämme talon avaimet. Tätä varten on erittäin hyvä nopeuttaa henkistä harjoittelua: pelaamalla pelejä, kuten sudokuja, sanahakuja tai kuuluisia "muistipelejä".
Muisti voidaan luokitella lyhyt- ja pitkäaikainen muistiTämä riippuu synapsin viritystaajuudesta, onko se ohimenevä vai pysyvä. Lyhytaikaiseen muistiin tallentuvat kaikki ne päivittäiset elämämme tapahtumat, jotka meidän on muistettava tietyn ajan, mutta jotka ovat suhteellisen lyhyitä tai hyvin lyhyitä. Esimerkiksi muistaa, mitä meidän on ostettava supermarketista tai muistaa sekvenssi pelissä. Sen sijaan pitkäaikainen muisti liittyy tapahtumiin tai virstanpylväisiin elämässämme, jotka ovat merkinneet olemassaoloamme, hyvässä tai pahassa ja jotka tavalla tai toisella ovat merkittäviä. Esimerkiksi koulun valmistuminen, ensimmäinen työpaikkamme, loma ulkomaisilla rannoilla jne.
Yksi tärkeimmistä muistin sisällöistä, joka on huolellisesti arkistoitu ja luokiteltu sisälle, ovat muistot, joka tunnetaan myös menneisyyden kuvina, jotka auttavat meitä muistamaan jonkun tai jotain, joka tapahtui meille tuolloin. Muistot ovat myös usein seurausta asioista, joita elimme tai opimme. Muisti ja kokemus tekevät siis yhteistä työtä, jotta voimme myöhemmin hyödyntää niitä.
Vaikka epäilemättä monissa tilanteissa muisti on yleensä hyvä apuväline päätöksiä tehtäessä, sillä sen avulla voidaan muistaa tiettyjä tietoja, jotka käytännössä toteutettuina edistävät hyviä tuloksia, mutta monissa muissa se ei yleensä ole niin tuottavaa tai positiivista, esim. , tiettyjen surullisten tai traumaattisten muistojen osalta, että tiedontallennusjätti, eli muisti, joskus vaatii muistamista unohtamisen sijaan ja joita valitettavasti monet ihmiset eivät voi välttyä synnyttämästä, parhaimmillaan masennuksesta ja pahimmassa (ja äärimmäisimmässä) tapauksessa. ) murtaakseen todellisuuden.
Lääketeollisuus on ehtymättömällä kehityksellään ottanut huomioon myös muistin menettämiseen tai puutteisiin liittyvät ongelmat, ja siksi lääkemarkkinoilta löytyy nykyään useita muistia parantavia "lääkkeitä" tai lääkkeitä, jotka optimoivat ja hyödyttävät tarkasti muistia. synapsiprosessi.
Vaikka tietysti tästä terapiassa hoidettavasta ja voitettavasta yksityiskohdasta huolimatta on aina parempi, jos joudumme valittamaan erinomaisesta muististamme kuin huonosta.
