Supistumiselin, joka löytyy ja on osa minkä tahansa ihmisen tai eläimen kehon rakennetta, tunnetaan lihaksena.. Ihmiskehossa on n 650 lihasta, jotka koostuvat lihaskudoksesta, eli niitä ympäröi sidekudoksen kalvo, joka tunnetaan nimellä fascia.
Lihakset Ne ovat ihmisellä paremmin sopeutuvia elimiä, eli sen sisältöä ja muotoa muutetaan enemmän kuin mitään muuta. Esimerkiksi jonkin näistä vakava atrofia voidaan palauttaa hiljaa ja fyysisen harjoittelun ansiosta.
Niiden luonteen tai alkuperän mukaan löydämme kolmenlaisia lihaksia, poikkijuovainen tai luuranko, joka muodostaa 40 % ihmiskehosta, sileä tai viskeraalinen ja sydän, joista kaksi jälkimmäistä ovat vähiten, noin 10 %..
Poikkijuovaiset lihakset muodostavat kehon luurankolihakset, ja niitä hallitsee tahto. Sen supistuminen osoittautuu paljon nopeammaksi kuin esimerkiksi sileät ja siksi ne kärsivät paljon nopeammin kuin nämä väsymysvaikutukset. Näiden supistuvaa yksikköä kutsutaan sarkomeeriksi ja se koostuu erilaisista vyöhykkeistä ja viivoista.
Toisaalta sileät lihakset, jotka kantavat tätä nimeä, koska niiden kuiduissa ei ole juovia, toisin kuin edeltäjissä, ovat niitä, jotka muodostavat sisäelinten seinämät eivätkä ole tahdon hallinnassa ja hallinnassa. Tämäntyyppisten lihasten supistuminen on paljon pidempään kestävää ja sen toiminta on erittäin tärkeää, koska suurin osa niistä sijaitsee maha-suolikanavassa.
Ja sydänlihas, kuten sen nimi jo antaa meille mahdollisuuden nähdä vilauksen, on läsnä vain sydämessä, koska se on sen poikkijuovainen ja muunneltu luonne ja tahaton hallinta. Sen supistumista säätelee autonominen hermojärjestelmä.
Tärkeimpien joukossa toimintoja lihaksista löydämme seuraavat: antaa nivelten vakautta, antaa suojaa, auttaa asennon ylläpitämisessä, liikkeen tuottaminen, mekaanisen energian tuottaminen kemiallista energiaa muuntamalla, tiedottaa kehomme fysiologisesta tilasta, esim. munuaiskoliikkien vuoksi tähän toimintoon liittyvän sileän lihaksen kärsimä kipu on erittäin tärkeä, se antaa keholle asennon tunteen ja sen aseman avaruudessa lihaskudoksessa olevien hermopäätteiden ansiosta, tarjoaa lämpöä ja stimuloi verta ja imusuonet.
