The Syke se on arvo, joka ilmaisee, kuinka monta kertaa sydän lyö minuutissa, ja se on yksi elintärkeistä tekijöistä, hengitystiheyden, verenpaineen ja kehon lämpötilan ohella.
Sydän on pumppu, jonka tehtävänä on ajaa verta laskimojärjestelmästä valtimojärjestelmään, joka on verenkiertojärjestelmän toimintaa ohjaava elin, jota varten sydän suorittaa sarjan usean vaiheen toimintoja, jotka toistuvat jatkuvasti alkaen syntymä Kuolemaan saakka, joka tunnetaan sydämen syklinä, tämä alkaa sydämen kammioiden täyttymisellä eli diastoliavaiheella, jota seuraa systolia vastaava veren poistovaihe kohti valtimojärjestelmää. Joka kerta kun sydän työntää verta valtimojärjestelmään, se laajenee ja muodostaa aallon, joka voidaan havaita, jos pinnallista valtimoa tunnustellaan (kuten kaulavaltimo tai ranteen säteittäinen valtimo), tämä aalto saa aikaan pulssin. se on tärkein tapa määrittää syke.
Tavallisiksi sykearvoiksi katsotaan levossa 60-100 lyöntiä minuutissa, normaalisti syke ei ole muuttuja, joka pysyy kiinteänä, vaan se muuttuu päivän aikana ja voi nousta fyysisen toiminnan aikana. tai tilanteet, joissa on valppautta tai emotionaalista stressiä. Kun syke on alle 60 lyöntiä minuutissa, sitä kutsutaan bradykardia, kun taas kun se on yli 100 lyöntiä minuutissa, olemme läsnä a takykardia.
Yksi tiloista, joissa on tärkeää seurata sykettä on harjoituksen aikana, on osoitettu, että on olemassa kriittinen piste, joka tunnetaan ns. maksimisyke ylittäminen johtaa suurempaan sydän- ja verisuoniongelmien riskiin ja jopa äkilliseen kuolemaan. Maksimisyke riippuu iästä ja sen laskemiseksi ikä on vähennettävä arvosta 220, saatu arvo on korkein syke, joka on saavutettava urheilun tai fyysisen toiminnan aikana, lähestyessä tätä arvoa on suositeltavaa pysähtyä .
Sykettä säätelevät monet hyvin monimutkaiset mekanismit, joihin kuuluu autonominen hermosto, joka puolestaan jakautuu sympaattiseen ja parasympaattiseen hermostoon, joka valmistaa kehon stressiin ja pystyy siten stimuloimaan verenkiertoelimistöä lisäämällä hermostoa. syke, parasympaattisella järjestelmällä on päinvastainen vaikutus, se laskee sykettä.
Sydämen kammioissa (eteisissä ja kammioissa) on myös reseptoreita, jotka pystyvät määrittämään näiden kammioiden paineen ja sydänlihaksen turvotuksen. Kun näitä reseptoreita stimuloidaan, ne lähettävät signaaleja hermostoon sykkeen nostamiseksi. vähentää veren tilavuutta ja siten painetta näissä onteloissa.
