Voimistelu on urheilulaji, jolle on ominaista liikesarjojen suorittaminen ja jossa täytyy harjoitella muun muassa joustavuutta, ketteryyttä ja voimaa.
Mitä tulee tämän lajin alkuperään, ja toisin kuin me kaikki oletamme, kreikkalaiset eivät olleet ensimmäisiä viljelijöitä tässä asiassa, mutta kauan ennen kiinalaiset ja intialaiset olivat ensimmäisiä, jotka tunsivat ja käyttivät mekanoterapiaa.
Kiinalainen sivilisaatio, joka tunnetaan nimellä Brahma, oli ensimmäinen, joka määräsi lihasharjoituksia, joihin liittyi syvä hengitys, vahvistaakseen kehon lihaksia ja poistaakseen kouristuksia, reumaa ja selkärangan poikkeamia. Intiaanit osasivat myös käyttää samanlaista mekanismia, jolle he antoivat nimen shampoing.
Mutta hei, näiden ensiyritysten lisäksi kreikkalaiset olivat epäilemättä muitakin voimistelun suuria mestareita, mutta eri tarkoituksilla. Esimerkiksi doorialaisrotu käytti voimistelua sotaisaan tarkoitukseen ja ateenalaiset pyrkivät saavuttamaan sen avulla ruumiin ja hengen harmoniaa ja armoa. Kerran keskiajalla kurinalaisuus kuitenkin alkoi menettää enemmän seuraajia kuin se sai, kunnes nykyaika, jossa se sai sen takaisin.
Nykyään tämä ateenalainen kehonharjoittelutapa on palautettu ja voimistelusta on tullut jokapäiväistä, joka ylittää jo ammattiurheilijat ja sen koulun rajat, jossa monet meistä harrastivat sitä. Urheiluopistot ja kuntosalit ovat toistuva ja yleinen postikortti useimmissa maissa.
Nykyaikainen voimistelu, jota säätelee Kansainvälinen voimisteluliitto koostuu kuudesta lajista: yleinen, taiteellinen, aerobinen, akrobaattinen, rytminen ja trampoliini.
Voimistelu on yksi monista olympialajeista, Rytminen ja taiteellinen tunnetaan parhaiten toistuvasta kilpailustaan olympialaisissa. Samaan aikaan modaliteetti trampoliini on uusin ja viimeinen olympialaisiin liittynyt vuoden 2000 Sydneyn jälkeen.
