Urheilu

kätevyyden määritelmä

Kyky, jonka avulla voit tehdä jotain oikein

Taito on taito tai taito, jolla tietty asia, työ tai toiminta tehdään ja sen tekeminen oikein, tyydyttävästi, toisin sanoen jonkin asian tekeminen taidolla merkitsee sen tekemistä ja hyvin tekemistä. "Maríalla on valtava taito vesiurheilun harrastamisessa, uimiseen omistetut vuodet ovat auttaneet häntä paljon".

Erityisesti, taito liittyy fyysiseen tai ruumiiseen työhön.

Harjoittelun, toiston, johdonmukaisuuden ja älykkyyden tärkeys

Se ei yleensä ole synnynnäinen kyky, eli se syntyy kanssamme, vaan se hankitaan yleensä harjoituksen ja vaivannäön kautta.

Normaalia on, että pitkän prosessin jälkeen kyseistä toimintaa taitautuu johonkin. Ajatellaanpa esimerkiksi sitä, että kun opimme jotain uutta, muun muassa urheilua, peliä, tietokoneohjelmaa, meidän on alussa vaikea olla tehokkaita, toimia tarkasti sen harjoittamisessa tai toteutuksessa, mutta ajan myötä läpäisee ja sukeltaa koettelemuksiin Alamme käsitellä sitä paljon suuremmalla korjauksella kuin alussa. Etenemme asteittain, kunnes saavutamme todellisen asiantuntemuksen sen käsittelyssä.

Nyt on olemassa tekijöitä, jotka ovat avainasemassa taitojen saavuttamisessa, kuten toisto, sinnikkyys ja jokaisen yksilön kehittämä älykkyys.

Mitä useammin tietty toimenpide toistetaan, sitä todennäköisemmin he ovat taitavia käsittelemään sitä. Samoin se, että ei anna periksi ensimmäiselle mahdolliselle esteelle ja jatkamme vaatimista ja taistelua, jotta toiminta sujuisi meille joka päivä paremmin, on perustavanlaatuista taidon saavuttamisessa.

Ja älykkyyden osalta meidän on sanottava, että jokaisella ihmisellä on ainutlaatuinen älykkyys, joka on hyvin spesifinen hänen kokemuksensa, genetiikkansa ja myös koulutuksensa mukaan. Saatamme esimerkiksi olla tekemisissä manuaalisen, fyysisen tai pikemminkin älyllisen älykkyyden kanssa.

On ammatteja ja toimintoja, joiden tyydyttävä suorittaminen edellyttää suurta taitoa. Käsityöläisten, jalkapalloilijoiden, kirurgien on käytettävä hienostunutta ja erittäin täsmällistä tekniikkaa kehittääkseen työtään kunnolla, ja siihen lisätään taito, jota kaikilla ei yleensä ole.

Fyysinen kätevyys, avain urheilumenestykseen

Omalta osaltaan, Fyysinen kätevyys osoittautuu urheilijan harjoittelun perustavanlaatuiseksi osaksi ja olennaiseksi kysymykseksi, kun halutaan saavuttaa optimaalinen suorituskyky siinä kilpailussa, johon haluaa osallistua..

Hyvä fyysinen valmistautuminen vaikuttaa positiivisesti minkä tahansa urheilulajin harjoittamisen teknisiin ja taktisiin ominaisuuksiin.

Taito yhdistettynä fyysiseen valmistautumiseen ja fyysisiin harjoituksiin saa urheilijan kehittämään sarjan motorisia ominaisuuksia, kuten kestävyyttä, koordinaatiota, ketteryyttä, joustavuutta, voimaa, nopeutta ja rentoutumista.

Fyysisesti hyvin valmistautunut urheilija on helppo tunnistaa, koska hän erottuu pääasiassa moitteettomasta motorisesta koordinaatiostaan, fyysisen väsymyksen kestävyydestä ja energiavarastojen esittämisestä.

Taitojen päätehtävänä on parantaa kohteen fyysisiä ominaisuuksia, kuten vastustuskykyä, voimaa, nopeutta, joustavuutta ja joustavuutta, tasapainoa ja ketteryyttä..

Fyysisen kätevyyden muodostavat harjoitukset on valittava tiettyjen ominaisuuksien, kuten muun muassa pysyvyyden, kehon vasteen, määrän, intensiteetin ja palautumisen mukaan.

Taidon toinen puoli on kyvyttömyys ja kömpelyys, mikä tekee henkilön kykenemättömäksi suorittamaan vastaavaa toimintaa tehokkaasti ja menestyksekkäästi.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found