Terapeuttinen käsite on osa lääketieteen semanttista alaa ja viittaa hoitoon, jonka tarkoituksena on parantaa sairautta tai lievittää siitä aiheutuvaa epämukavuutta kroonisten sairauksien tapauksessa. Jokin on terapeuttista, koska sillä on parantava tarkoitus, se tuo hyvinvointia. Siksi se on käsite, joka liittyy suoraan terveyteen.
Lääkärit ovat ammattilaisia, jotka tuntevat terapeuttiset tekniikat. He soveltavat lääketieteellisen diagnoosin mukaan sopivinta, koska sopivan hoidon valinnan on aina oltava suhteessa epämukavuuden aiheuttavaan syytä.
Lievittää oireita
Terveyden käsite ei voi viitata vain kehoon, vaan myös mieleen, koska hyvinvointi on olennainen käsite. Tästä näkökulmasta psykologinen hoito tuottaa mukavuutta, lisää kestävyyttä, emotionaalista helpotusta. Siksi psykologia auttaa hoitamaan sielun sairauksia.
Samalla tavalla hyvä hieronta tuo myös rentouttavan nautinnon, joka on erittäin terveellistä vähentämään stressiä ja poistamaan työn jännitteitä, jotka voivat jättää jälkensä kehoon somatisoituneiden kipujen muodossa. On olemassa erilaisia resursseja, joita voidaan käyttää luonnollisina hoitokeinoina. Esimerkiksi nauru. Yhä enemmän nauruterapiatyöpajoja toteutetaan mielenhygienian merkkinä työstressin vähentämiseksi. Nauruterapia on myös terveellistä työuupumus-oireyhtymän ehkäisyssä.
Samoin musiikkiterapia osoittaa myös musiikin mielialaan aiheuttamat terveysvaikutukset. Esimerkiksi musiikista on tullut vastalääke muistin lisäämiseen Alzheimerin tautia sairastavilla potilailla.
Hyvinvointikurssit
Nykyään monilla vapaa-ajan kursseilla järjestetään työpajoja joogasta, tai chista ja rentoutumistekniikoista, jotka tuottavat myös terapeuttisella tavalla hyvinvointia, joka perustuu mielen rauhallisuuksiin, kehon ja mielen yhteyteen, nykyhetken tietoisuuteen...
Toisin sanoen meidän ei pitäisi ymmärtää terapeuttisilla lääkkeillä, vaan myös luonnollisilla hoidoilla. Esimerkiksi kun henkilö on flunssassa, pelkkä sängyssä ja sohvalla lepääminen on palauttavaa.
Samalla tavalla kävelyt luonnossa lisäävät rentoutumista, ne ovat terapeuttisia, koska ne auttavat vähentämään huolia ja pelkoja.
Luonnollisilla infuusioilla on myös terapeuttinen tarkoitus. Esimerkiksi lehmus auttaa vähentämään ahdistusta.
Kuvat: iStock - Dean Mitchell / Jan-Otto
