The närkästystä se on a valtava viha, viha, jonka jokin tai joku käytöksllään aiheuttaa.
“ Hänen huono ymmärryksensä aiheutti minulle suuttumuksen, jota en voinut piilottaa ryhmältä.”
Suuri viha jonkun tai jonkun aiheuttama
Kuten edellä totesimme, voi olla kaksi närkästystä aiheuttavaa asiaa, asia x, kuten tilanne, joka saa aikaan sellaisen tilan, josta et ole ollenkaan samaa mieltä, odottamaton ja epämiellyttävä tapahtuma, joka sellaisenaan yllättää ja lamauttaa näyttelemisessä ja johtaa sitten niiden voimakkaaseen vihaan, jotka kärsivät mahdottomuudesta reagoida vastaavasti.
Liipaisimet
Ja toisaalta, yksilön asenne, toiminta voi laukaista närkästyksemme. Kun joku käyttäytyy odotettujen sosiaalisten parametrien ulkopuolella, tai sen epäonnistuessa, kun hän ei ota huomioon tiettyä kontekstia ja käyttäytyy joka tapauksessa virheellisesti, se herättää yleensä välittömästi suuttumusta.
Sillä välin henkilöä, joka kärsii tästä suuresta vihasta, kutsutaan nimellä tuohtunut.
Normaalisti jonkun kokema raivo voi olla seurausta ympäristöstään tilanteesta tai jonkun ympärillä olevan henkilön synnyttämä, vaikka on yleistä, että raivo ilmenee myös ulkoisista tilanteista, eli niitä ei esiinny. ympäristöön, mutta olosuhteiden ja niiden aiheuttamien valtavien seurausten vuoksi ne aiheuttavat raivoa.
Esimerkiksi hän Al-Qaidan tekemä hyökkäys kaksoistorneja vastaan se herätti närkästystä amerikkalaisissa, missä tällainen teko tehtiin, vaikka muu maailmakin kärsi samasta suuttumisesta uutisen kuultuaan. Nälkä maailmassa, korruptio, väkivalta kaikissa ilmenemismuodoissaan ovat uskottavia tilanteita, jotka aiheuttavat närkästystä kaikissa noissa herkissä sieluissa.
Yleisiä tapoja ilmaista se
Suuttumus ilmaistaan sanojen ja huutojen lisäksi yleensä myös eleillä, kuten kulmien rypistäminen, mm. eleellä kädellä ja äärimmäisissä tapauksissa väkivaltaisilla teoilla, murtamalla kaiken eteensä tai lyömällä. henkilö, joka aiheuttaa hänelle vastaavan vihan.
Myös fyysisesti raivolla on vaikutusta kehoomme, jolloin ilmaantuu erilaisia kehollisia oireita, kuten kohonnut syke, verenpaine ja adrenaliinitasot.
Kuten paljastamastamme voi helposti päätellä, närkästys ei ole ollenkaan positiivinen tila, varsinkin, joka sen tuntee, kärsii siitä psyykkisesti ja fyysisesti ja tämä aiheuttaa ilmeisesti epämiellyttäviä tilanteita ja tuntemuksia.
Negatiivinen tila, joka on käsiteltävä
Suututtuneisuus on supernegatiivinen tila, jota on usein mahdotonta käsitellä tai välttää, koska elämä tuo meille normaalisti tilanteita, jotka eivät ole miellyttäviä, vaan päinvastoin, mutta meissä on työkalu, jolla voimme hallita sitä vihaa, jonka ne vapauttavat. jotta ne eivät vahingoita niin paljon keholle ja mielelle, jotka kärsivät eniten.
On ihmisiä, jotka elävät kaikesta raivostuneena, tässä tapauksessa voidaan jo puhua luonnollisesta taipumuksesta suuttua kaikkeen, monesti jopa ilman syytä, mutta se tapahtuu tottumuksesta.
Näissä tapauksissa on suositeltavaa yrittää etsiä apua tämän tilanteen ratkaisemiseksi joko työskentelemällä ongelman parissa ammattipsykologin kanssa tai käyttämällä erityistä tekniikkaa, kuten meditaatiota, joka auttaa vähentämään stressiä ja myös tasapainottamaan ongelmia. hyvä vai huono.
Kiintymykset, joita meillä on ympärillämme ja jotka auttavat ja pitävät meitä sisällämme, kun nämä äärimmäisen vihan hyökkäykset nousevat, ovat myös erittäin tärkeitä.
Ja niille, joilla ei ole tätä taipumusta, mutta jotka eivät voi joissain tilanteissa närkästyä, on myös suositeltavaa tietää, kuinka käsitellä tilanteita, joiden tiedetään etukäteen laukaisevan tämän tilan.
Yksi tapa olisi olla alistumatta tiettyihin tapahtumiin, joiden tiedetään saavan meidät erittäin vihaisiksi.
Elämässä on ongelmia, mutta tärkeintä on osata käsitellä ja voittaa ne, eikä se, että ne lopulta voittavat tai ohittavat meidät.
